这时，陈天明又糊涂了，什么有时有，无时无，害人又帮助，帮助又害人的，真是听了不大好懂。
大伯见陈天明不理解的样子，说道：“小子，这些事情你到以后就会知道了。你现在不用多说，开始按我教你的口诀练功，有什么不明白的就问我。我本来明天是有事的，要见一个人，可是因为你耽搁了。我在你这呆多一天，后天我就要走了，你要抓紧时间练功。”
陈天明见大伯这样说，看看表，站了起来，说：“大伯，时间也不早了，我们睡吧，明天再练。”
大伯笑着说：“你的话说错了，应该是我去，不是我们，你要从现在开始练。”
陈天明一听，大叫起来：“什么，我不能睡？我现在就要练功？”
“是啊，现在的时间不多了，你如果开始这关没有练好的话，很容易会走火入魔，到时你可能会死的。”大伯严肃地对陈天明说。
陈天明一听会走火入魔会死的，害怕了，不敢说要睡。还是趁大伯在这多练一会，如果练错了，那可是完了。可现在好困啊，就怕练了一会就要睡着了。
大伯好象看出了陈天明的心思，说：“你不要怕，练这种功是不会睡着的，你练的同时，就相当于你在睡觉，比你睡觉还有精神，你一会练就知道了。我先睡一会，你练完七个周天就叫我醒来。”大伯说完，就在地上准备睡觉。
“大伯，你回我的房睡吧，不用在地上睡。”陈天明看大伯在地上睡，说道。
“不用，我已经习惯在地上睡了，你不要吵我，练你的功吧！”大伯不再理陈天明，自个儿睡他的觉了。
陈天明一边背着口诀，一边按大伯所说的练功方法练功。一个周天……四个周天……七个周天，终于练完了七个周天了，陈天明松了一口气。现在陈天明正如大伯所说，他一点也不觉得困，浑身充满了力气，比刚睡醒还要有精神。
陈天明看看时间，现在已经是凌晨四点了，大伯刚才说练完了七个周天就叫醒他，现在应该叫醒他了。
“大伯，你起来，我已经练完七个周天了。”陈天明推着正在睡得乱七八糟的大伯。
大伯揉着还没有睁开的眼睛，说：“你练完七个周天了？”
“练完了。”陈天明点点头答道。
“现在几点了？”大伯又问。
“凌晨四点。”陈天明答。
“不错，练得挺快。该我干活了。”大伯说完站了起来。
大伯突然举起右掌，运起气在陈天明的全身拍打起来。
陈天明感觉全身就像火炉一样，非常热。他想躲过大伯的拍打，可是两脚动不了，不但两脚动不了，全身也动不了。就这样陈天明动也不动地给大伯拍打了三十分钟。
“啊！”陈天明突然大叫一声，就倒在了地上。