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52书屋 >> 重生耽美 >> 重生之瘦了 >> 分卷阅读6

,当天的份额完成之后,就是运动。

顾戚最近在网上看到个锻炼身体挺火热的视频,好像叫“撕裂腹肌者”,顾戚在地上铺了张毯子,然后就跟着视频里一起练着。

他吃力的拱起背又踢着腿,两个动作同时进行,这让顾戚有种半条命都要搭进去的错觉,特别是锻炼到后半段,他满头大汗已经跟不上视频里的动作了,只能大口喘着气,看着视频里的示范者那蜜色的诱人的腹肌只咽口水。

不过皇天不负苦心人,付出总有回报,自从练了这个“撕裂腹肌者”后,顾戚五天就瘦了七斤,穿的都硬生生的大了一圈。

顾妈妈见儿子锻炼有效果,竟也想要插上一脚,只不过顾妈妈没顾戚那么有耐力,只练了不到五分钟就坚持不下了。

正当顾戚还在为自己体重的减轻而高兴时,另外一件事情却不得不让他担忧了起来。

他的身体在消耗了庞大的卡路里之后,体内所需要的热量提供却是极其少量的,顾戚严格把关者饮食这一块,坚决不吃放油或者调味料的食物,体外摄取不到足够的热量,身体却还是要运作,消耗的能量便从他那层肥厚的脂肪里摄取。

他现在的状态其实已经是属于半断食了,有糖分和淀粉的食物都没有吃,可他现在的身体却是正处在正常发育的时候,他还想长高,可若是没有得到应该有的营养,那么他担心他以后都有可能是168了。

顾戚想到自己上辈子虽然胖,不过身高似乎也长到了178,只是不知道现在他要减肥了,会不会影响身高。

顾戚这么一想,整个人心里都不踏实了。

他最近是瘦了不少,因为控制饮食的关系,现在也不怎么容易饿了,顾戚决定先慢慢恢复正常的饮食,再配合着高强度的锻炼来减肥,他还想长高,可不能体重轻了自己缺成了小矮子。

顾戚摸摸头顶,觉得这要注意的东西还真多。

☆、第6章 身高这真不是个事儿

自从顾戚担忧起自己的身高问题后,就特意买了卷尺,在房间门口,把自己现在的身高测好给刻上。

169?……顾戚盯着上面的数字,发现自己还比暑假前高了那么一厘米,他心里挺满意的,约莫着大概还是要长高的,那么只要控制住饮食和适当的运动,别让这体重在增加就好了。

倒是顾妈妈见儿子忧心身高,还特意去超市买了一大瓶进口的钙片和进口牛奶,打算让顾戚补补钙。

这钙片可以随时吃,现在顾戚饿了就嚼一片钙片,浓郁的牛奶味儿就弥漫在口腔里,这味道还不错。

因为开学就是初三,初二的暑假也不美好了,他虽然有大把大把的时间,但也有做不完的试卷,顾戚去古镇玩了两天之后,本来按天分配好的试卷就堆积了几张,他觉得自己是劳碌命,叹了口气,任命的进入了题海里。

数学老师布置的数学试卷有二十几张,一张试卷完整的做下来,按照顾戚的速度也得需要四十分钟,他觉得数学容易,就先把数学给先做完了,不过做好了这个也花了一个上午的时间。

顾戚翻了翻还剩下的语文英语还有物理化,觉得今天一整天都要耗在这个上头了,英语和语文靠的还是积累,特别是语文里面的文言文理解,顾戚做了一小篇文言文理解,就发现里面有很多字的理解是他不懂的。

他有点强迫症,对于不明白不理解的问题就一定要搞懂,顾戚盯着这张试卷看了三秒,就放下了水笔,起身出门了。

他骑着自行车,去了趟书店,买了两本词典,一本是英语的大词典,还有一本则是专门用来理解文言文词汇的。

房间里的小电风扇转动着,浅咖色的窗帘遮住了玻璃窗外炙热的骄阳。

顾戚坐在椅子上,已经显出轮廓的脸上沉凝着,漆黑的眼里沁着一层温润的光泽,理智的严谨的,正在如饥似渴般拼命让自己变得更好的光彩,一点一点的凝结,等待着一个更好的时刻爆发。

…………

“顾戚……”

许倩坐在沙发上,前面摆了一大盘西瓜葡萄,脚边放了一个垃圾桶,里面都是吃掉的果皮,她见顾戚从楼上下来,抬了下眼皮,叫应了声。

顾戚点了点头,转身就进了厨房。

因为表妹许倩来,顾妈妈中午也烧了几个菜,糖醋小排、酸辣土豆丝、还有一个西红柿炒蛋,顾妈妈现在做菜都是少放油和盐,做出来的菜都是很清淡。

许倩在家里浓油赤酱惯了,来到了这里,当然是不习惯的,她蹙着眉,眼里有点嫌弃,只吃了几口就不动了,看起来是不合她胃口。

顾戚中饭的时候吃了小半碗的米饭和几口菜,他这样慢慢恢复饮食,也只是在刚开始的时候胖了两斤,过了几天之后,身体慢慢适应,竟然还瘦了三斤。

顾戚现在吃饭是从来都没吃饱过,吃过饭他把自己的碗给洗了,又看到许倩放在水池边的碗,见里面还有很多剩饭,他皱了皱眉,倒进了垃圾桶后,把碗也给洗了。

听顾妈妈说,许阿姨因为工作的缘故要去外地一段时间,许倩的父亲在她五岁的时候和他妈妈离婚了,许阿姨出差了,家里就剩下许倩一个人,许阿姨就让许倩到顾妈妈这里来住一段时间。

“一段时间是多久啊?”

顾戚不怎么喜欢她这个表妹,他觉得许倩有时候挺刁的,这种生活气息刻在骨子里了,就算许倩想装一装,也掩盖不了,依旧会


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